૧૧મોઆંતરરાષ્ટ્રીયયોગદિવસ૨૦૨૫

સમાચારમાં શા માટે?

• ૧૧મોઆંતરરાષ્ટ્રીયયોગદિવસ (IYD) ૨૧જૂનેવિશ્વભરમાં\'એક પૃથ્વી, એક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ\' થીમ સાથે ઉજવવામાં આવે છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ શું છે?

• આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, આરોગ્ય, સુખાકારી અને શાંતિ માટે યોગના ફાયદાઓ વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે ઉજવવામાં આવે છે.
• તેનો ઉદ્દેશ્ય શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા, પ્રાચીન ભારતીય પરંપરાની ભેટ તરીકે યોગ વિશે જાગૃતિ ફેલાવવાનો અને તેના અભ્યાસ દ્વારા વૈશ્વિક સંવાદિતા અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે.
• મૂળ અને યુએન ઘોષણા: ભારત દ્વારા ૬૯મીયુએનજનરલએસેમ્બલી (૨૦૧૪) માંતેનોપ્રસ્તાવમૂકવામાંઆવ્યોહતો, જેના કારણે ૨૧જૂનનેઆંતરરાષ્ટ્રીયયોગદિવસ (IDY) તરીકે જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો.
• પ્રથમ IDY ૨૦૧૫માં \'સંવાદિતાઅનેશાંતિમાટેયોગ\' થીમસાથેઉજવવામાંઆવ્યોહતો.
• ૨૧જૂનનુંમહત્વ: ૨૧જૂનેઆંતરરાષ્ટ્રીયયોગદિવસઉનાળાનાઅયનકાળસાથેઆવેછે - ઉત્તરગોળાર્ધમાંસૌથીલાંબોદિવસ - જ્યારેસૂર્યનાકિરણોસીધાકર્કરાશિપરપડેછે, જે મહત્તમ દિવસનો પ્રકાશ લાવે છે અને યોગ પરંપરાઓમાં આધ્યાત્મિક જાગૃતિ તરફ સંક્રમણ દર્શાવે છે.
• વૈશ્વિક માન્યતા: યુનેસ્કોએ ૨૦૧૬માંયોગનેમાનવતાનાઅમૂર્તસાંસ્કૃતિકવારસાતરીકેચિહ્નિતકર્યો.
• વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) એ યોગને માનસિક અને શારીરિક સુખાકારી, બિન-ચેપી રોગો (NCDs) સામે લડવા માટેના સાધન તરીકે માન્યતા આપી અને તેને તેના વૈશ્વિક કાર્ય યોજના (૨૦૧૮-૩૦) માંસમાવિષ્ટકર્યો.
• ૨૦૧૫માં, ભારતના યુવા બાબતો અને રમતગમત મંત્રાલયે યોગને \'પ્રાથમિકતા\' રમતગમત શિસ્ત તરીકે વર્ગીકૃત કર્યું.

યોગ શું છે?

• યોગ, સંસ્કૃત \'યુજ\' (એક થવું) પરથી ઉતરી આવ્યું છે, જે મન-શરીર સંવાદિતાનું પ્રતીક છે.
• તે સીલ (પશુપતિ સીલ પર યોગિક મુદ્રા) અને અવશેષો દ્વારા સિંધુ ખીણની સંસ્કૃતિમાં તેના મૂળ શોધે છે, વેદોમાં ઉલ્લેખિત છે, અને પતંજલિના યોગસૂત્ર (બીજી સદી બીસી) માં વ્યવસ્થિત રીતે સંકલિત કરવામાં આવ્યું હતું.
• યોગ એ ભારતીય ફિલસૂફીની છ રૂઢિચુસ્ત શાળાઓમાંની એક છે (ન્યાય, વૈશેષિક, સાંખ્ય, મીમાંસા, વેદાંત સાથે).
• આધુનિક સુસંગતતા: યોગ શારીરિક સુગમતા, માનસિક સ્પષ્ટતા અને તણાવ રાહત વધારીને સર્વાંગી સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે; તેનો ઉપયોગ કોવિડ-19 મનો-સામાજિક પુનર્વસન માટે કરવામાં આવ્યો હતો, અને હઠ, અષ્ટાંગ અને આયંગર જેવા સ્વરૂપોમાં વૈશ્વિક સ્તરે લોકપ્રિય છે.
• યોગ સંબંધિત ભારતની પહેલ: એમ-યોગ એપ્લિકેશન, યોગમાં વ્યાવસાયિક શિક્ષણ અભ્યાસક્રમો, ફિટ ઇન્ડિયા ચળવળનો ભાગ.